您好,根据您的情况,出现这样的情绪,行为与自己的性格,情绪,心理有关。建议您凡事平常心,多为人考虑,换位思考,保持心情愉快和平和心态。生气时深呼吸,保持冷静。中药上面需要到医院面诊,医生才能知道的。
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