运动时后乱想头晕呼吸困难迷糊怎么办？

　　女性在月经前头晕考虑与内分泌失调引起植物神经功能紊乱有关；也考虑是女性患有经前期紧张综合症，主要与神经递质异常、环境因素、饮食因素等方面有关，当女性工作压力过大、过度劳累、睡眠不足时，会引起头晕的症状。建议患者可以去医院进行腹部超声、性激素六项等相关检

　　来月经出现头晕头痛的症状考虑是因为月经期前后血清中雌二醇浓度降低引起的；其次，也可能是因为雌激素通过刺激泌乳素分泌从而直接或者是间接刺激前列腺素分泌导致的。若月经期出现头晕头痛等症状，首先可以通过调整饮食进行缓解，可以多吃一些可以有效缓解荷尔蒙的食物，

　　来大姨妈的时候出现头晕、恶心想吐等症状，一般是经期体内激素水平改变，前列腺素增高导致血管扩张而引起消化道的症状，多数女性还会出现下腹、腰骶部坠胀不适感。通常在月经期的结束后，这些症状可以自行缓解。建议经期多休息，不宜过度劳累。注意饮食合理性，多吃新鲜的

　　来月经时出现头晕头痛的症状，首先考虑是由于月经期女性体内的雌激素、孕激素的含量上升，所以因为激素平衡出现改变，出现暂时性的植物神经紊乱症状。也可能是由于经期出现崩漏、经量增大或者经期延长，因为血液排出较多，所以女性出现头晕、头痛等贫血症状，要及时进行补

　　经期经常出现头痛首先要排除颅内病变，之后有可能是经前期综合征所致，可能与精神社会因素、卵巢激素失调和神经递质异常有关，比如雌孕激素水平不平衡造成水钠潴留，引起头疼。如果总是头晕也可能是与因为贫血引起的，因为月经期子宫内膜会脱落，血液也会随着内膜流出体外

　　月经期间出现头晕的症状很有可能是长时间休息不当、过于熬夜引起的，或者是偏食引起的营养不良，这些都属于正常的现象，一般通过纠正不良的生活习惯即可以恢复。但是也不排除是月经量过大引起的气血亏虚，或者是脑供血不足、低血糖、高血压、低血压等疾病造成的。建议积极

　　女性在月经期间出现头晕、恶心、想吐考虑是经期间失血过多，体内血容量下降引起暂时性的贫血；也不排除是因经前期紧张综合征、美尼尔氏综合症及其他等疾病所致，也可能是由于经期间女性机体抵抗力下降，受到细菌、病毒等病原菌的侵袭，也会引起身体不适的症状。建议女性可

　　头晕想呕吐，是否是怀孕症状，还需要结合其他的临床表现，例如，是否出现了月经推迟的情况，如果是有规律性性生活，月经已经推迟一周，考虑是怀孕的可能性非常大。因为女性在怀孕以后，体内的激素水平发生变化，此激素水平会突然增加，对胃肠道造成一定刺激，引起头晕恶心

　　刚怀孕可能会出现头晕的症状，也属于正常的反应，可以适当休息一下，这样可以缓解，女性在怀孕之后身体激素水平会有所变化，可能会出现头晕恶心，嗜睡，食欲下降等很多种妊娠反应，也是比较正常的。女性在刚怀孕的时候需要放松心情，适当休息，这样可以减轻妊娠反应，如果

　　女性来例假的时候出现头晕的症状，首先需要注意观察是否经血量过大，如果经血水量过多的话，可能是由于贫血导致的，女性可能会出现头晕眼花乏力的情况。如果经血量不多，有可能是由于例假期间身体激素水平变化导致的神经调节方面的异常。建议女性月经期间需要注意多休息，