乳腺增生前兆有乳腺周期性肿胀疼痛，具有月经前期加重，月经后减轻或者消失的典型症状。体检时乳房内触及肿块，大小不等，质韧而不硬，有时有触动感。乳腺彩超检查无肿块及乳腺钼靶上有棉絮状表现。乳腺增生属于良性病变，一般无需治疗，定期复诊即可。
乳腺增生可以喝蒲公英茶，也要多吃纤维素和维生素类的食物。乳腺增生虽然机制尚不明，但纤维素对乳腺癌和大肠癌有抑制作用已经得到证实。也有研究证实维生素A，具有保护乳腺细胞的作用。还可以多做体育运动，降低乳腺癌的发病率。此外研究显示体育锻炼，对于已经患有乳腺
乳腺增生会引起胸口部疼痛。乳腺增生表现为乳腺周期性肿胀，疼痛常于月经前期出现或者加重。轻者不为患者注意，重者会影响生活和工作。但有的患者无明显周期性变化，有的可表现为一侧或者两侧乳房的胀痛或者针刺样，可累积到肩部上肢或者胸背部。少数的患者病程长，但停经
男性乳腺增生也会发生癌变，但几率很小。一般男性乳腺癌表现为乳晕下肿块，以乳头乳晕为中心，且质地质硬、形状不规则、边界不清，常无明显压痛。还会出现皮肤粘连、乳头内陷和腋窝淋巴结肿大。另外10%的乳腺癌患者，可以出现乳头血性溢液。
乳腺增生和乳腺纤维瘤的区别为，乳腺增生表现为周期肿胀疼痛，常于月经前期出现或者加重，月经后会有减轻或者消失。部分患者可有乳头溢液，病程有时候很长，但停经后症状会自动消失或者减轻。乳腺纤维瘤表现为圆形或者软圆形肿块，边界清楚，活动度大，质地韧实，仅有轻度
乳腺癌和乳腺增生症状的区别，一般乳腺癌表现为质硬肿块，边界不清，活动度差，易与皮肤及周围的组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大。而乳腺增生表现为乳腺周期性肿胀疼痛，常于月经前期出现或者加重月经后减轻或者消失。轻者不为患者注意
乳腺增生二级一般很少会发生癌变。二级指的就是100%良性的肿物，如乳腺增生、乳腺钙化等，但需要定期复查乳腺彩超或者乳腺钼靶。如果发生癌变的可能，会出现肿块边界不清、活动度差、腋下有种大淋巴结等。需要对可疑的病灶进行穿刺活检即可诊断。
乳腺增生可以喝豆浆。因为豆浆里含有是植物类大豆异黄酮，适量的喝可以减少增生症状。乳腺增生的患者 ，如果症状较轻，病变不严重，多数不用治疗，定期随访即可。如果症状比较明显，可以用中医中药治疗。乳腺增生的出现，需要定期复查乳腺彩超或者乳腺钼靶。
哺乳期可能会得乳腺增生。乳腺增生大多是由于性激素分泌异常引起的，患者会出现乳腺肿胀、疼痛等不适症状，症状在生气或进食辛辣刺激的食物后加重。出现乳腺增生的女性，平时应多休息，尽量不要私自服用药物，出现疼痛后可以热敷局部缓解。
经常拍打腋窝对于乳腺增生有帮助。腋窝下的穴位比较多，血管较丰富，还有些淋巴结，经常拍打可以促进局部血液循环，帮助淋巴排毒，对于乳腺增生或者乳腺炎有一定的辅助治疗效果。腋下有个极泉穴位，经常拍打不仅能缓解乳腺增生症状，还能提高机体免疫力。
