指导意见:补肾的食物:芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶、鹿角胶、蚕蛹、动物肾脏等等。此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜等等。
肾虚脱发和脂溢性脱发可通过年龄、病因、症状等因素判断,具体如下:2、病因:中医理论中,肾藏精,其华在发,肾虚可导致须发易脱落、早白;脂溢性脱发为西医疾病,主要与遗传、雄激素有关。3、症状:肾虚脱发通常还伴随腰膝酸软、疲乏无力等肾虚表现,而脂溢性脱发一般会存在
肾虚腰痛可以分为肾阴虚和肾阳虚造成的腰痛,药物治疗可以缓解症状的,分别用左归丸和右归丸,肾阴虚还可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸,而肾阳虚可以用桂附地黄丸、金匮肾气丸等。
很有可能是生理性肾虚,一般的女性到了五七35岁,男性到五八40岁,就由盛转衰,开始表现出自然衰老,而且特别强调了肾系统的功能减退是这种变化首当其冲的脏腑,首先表现出肾虚的症状。
身体肾虚的症状表现:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会造成肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
女人肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚会表现出腰膝酸软、怕冷、精神疲倦、拉肚子、下肢浮肿等表现,严重者会表现出不孕。肾阴虚会表现出头晕、耳鸣、失眠、月经周期延长、多梦、口干等表现。
男人肾虚要想调理,平时应多吃些补肾食物,比如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑木耳、韭菜、山药、枸杞、板栗、海带、猪腰、猪肝、鸭肝等等。多出门进行运动锻炼,多晒晒太阳,增强抵抗力和免疫力。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,肾阴虚能喝人参姜茶,起到驱寒补元气的作用,还能喝荔枝绿茶,壮阳养肾又养颜。肾阴虚能喝枸杞菊花茶,滋阴养肝、清热解毒。还有桂花茶,调节内分泌,排毒养颜。
肾虚的病人可以经过中医特色治疗方式来进行调理,可以有效改善肾脏功能,比如经过针灸、口服中药来进行配合治疗,效果比较理想,同时日常生活中可以适当吃补肾的食物,比如牛肉、羊肉等。
女性肾虚的情况下是可能会影响到生育的,多数病人可能会表现为腰膝酸软、乏力、眩晕、耳鸣、耳聋等表现。对于这情况,需要及时给予补肾治疗,其中平常常用的药物有肾气丸、六味地黄丸等。
肾虚早泄的治疗方法有一般治疗、药物治疗、中医治疗等,具体如下:养成良好的生活习惯,注意保持营养均衡,适当食用高蛋白食物,如羊肉、动物内脏、山药、海参等,可以补充机体能量,增强抵抗力。避免过多食用苦瓜、猪肉、啤酒等过度苦寒食物。规律作息,保持充足的休息,避免