怎么分肾阴虚和阳虚

阴虚和阳虚两者的症状是完全不一样的。阴虚的病人一般多表现出面色潮红、盗汗、潮热、手脚发热等表现。而阳虚的病人一般会表现出四肢冰冷、面色苍白、畏寒怕冷等表现。如果自己无法辨别，则可以找专业的中医辨证施治。

肾阳虚的病人应选择吃补肾益阳的食物，比如羊肉、黑芝麻、核桃、鸡肉、淡菜、韭菜、韭菜、枸杞、泥鳅、羊肉等等。病人应注意防止吃寒凉和肥厚油腻的食物，比如雪糕、肥肉、冰镇饮料等等。

耳鸣一般是肾阳虚，一般耳鸣伴腰膝酸痛，那么肾虚的可能性较大。如果是伴随四肢发冷，简单地说，就是发冷，四季末寒，四肢、手脚发冷，往往就是肾阳虚。但同时，如果是经常感到五心烦热潮热以及盗汗，那就是肾阴亏虚。

阴盛阳虚体质可以经过服用一些海狗丸来进行调理，对于治疗由阴盛阳虚造成的腰膝酸软具有显著的效果。平时也可以适当的多吃一些补气的食物，比如红枣，还有桂圆，也可以适当的吃一些姜或者是辣椒，对于治疗阴盛阳虚具有很好的帮助，平时要注意劳逸结合，不可劳累过度。

腰酸症状表现出后不能判断是肾阴虚还是肾阳虚，需要经过一系列检查才能判断疾病类型。腰酸怕冷可能是由于肾阳虚造成的，肾阳虚表现出后会对身体产生一定的影响，表现出怕冷、肾虚等表现，需要及时使用补气血的药物来进行治疗，可以缓解肾阳虚症状。若有腰酸，同时表现出身体虚

阴虚和阳虚会同时存在的，如果阳虚长期不治愈的就会造成阴虚，相对来说阴虚时间长了也会造成阳虚，只有阴阳平衡，身体才会健康。如果阴阳两虚同时存在时，可以服用金匱肾气丸，补益阴阳进行治疗，也可以口服中草药汤剂进行调理，此外针灸也有一定的辅助治疗作用。建议病人在治

肾阳虚病人不能吃喝枸杞，枸杞具有滋补肝肾阴虚，明目，润肺的作用，多用于肾阴虚的病人。肾阳虚病人平时要注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，多参加户外运动，增强体质。能吃一些鹿茸，肉苁蓉，巴戟天，紫河车等进行调理。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。

当男性表现出肾阳虚时，主要表现有夜尿频多色清、畏寒肢冷、阳痿滑精、黎明腹泻、便溏、尿少、头晕耳鸣、面色苍白，或者是腰膝酸冷、肢体浮肿以及尿少等。当男性表现出肾阴亏虚时，主要表现为腰腿酸软、健忘、低热、形体瘦弱、失眠梦遗、头晕、耳聋耳鸣、男子精少、尿浊、虚烦

男人肾阳虚和肾阴虚的主要区别正常体目前临床症状上，前者一般会有畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软、记忆力减退、全身无力等情况，而后者会表现出畏热、口干舌燥、眼睛干涩、面部潮红、烦热多梦等症状。

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素造成的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白。肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度临床