你好来例假腰酸是怎么了？是不是上火了，还是上环、原

　　问题分析：你的情况还是素以经期附近盆腔充血的情况导致不适的情况，考虑和上环的情况关系大意见建议：考虑情况最好是营养均衡多喝水，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该积极观察经期出血量的情况是否正常，热敷缓解较好