您因为转氨酶高被诊断患有脂肪肝,若肝脏功能正常,那说明疾病并不严重,能够饮食法、运动法调理,控制病情发展;您应该减少饮食量,对于汉堡、芝士、奶油蛋糕、棒棒糖、奶酪等食物少吃,防止脂肪囤积。另外,也要积极的参加户外运动,如跑步、跳绳、游泳、练太极等,保持身心健康,控制体重,增强体质;平时也要注意休息,保证一日三餐规律,并定期到医院复查。
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