20岁女生月经不调怎么办？

女性月经不调应该注意以下几点：一、在生活上要规律的生活作息和饮食，平衡饮食，切勿暴饮暴食、严重减肥。同时要缓解自己的生活压力，舒张自己紧张情绪；适当的锻炼身体，不熬夜，戒烟戒酒，忌辛辣油腻刺激的食物；平时和朋友多聊聊天。二、定期做妇科检查，及时发现妇科疾病

引起月经不调的原因主要有以下两大类：第一大类生理性的因素，例如女性有精神创伤、环境改变、长期疲劳熬夜或者极度减肥等情况发生，容易导致生理性的月经不调。第二大类病理性的因素，例如患有子宫或卵巢等疾病或者内分泌异常等疾病，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜

女性的月经不调都必须引起高度重视，因为月经不调，说明女性身体释放某些异常的信号；有生理性的异常信号，也有病理性的异常信号。生理性的异常信号有女性长期抑郁、精神高度紧张，严重的减肥以及环境的改变等，都会引起月经不调，需要及时的处理。对于疾病所引起，例如子宫肌

月经不调应该做以下几点检查项目：一、性激素检查甲状腺功能检查以排查是否存在卵巢功能异常，甲状腺功能异常等内分泌疾病。二、血常规、肝肾功能血糖等。以排查是否有糖尿病重度贫血肝病肾病等情况发生。三、超声检查，以排查是否有子宫肌瘤子宫腺肌症子宫内膜异位症卵巢肿瘤

预防月经不调需要做到以下几点：一、在生活上要注意生活规律，不熬夜。同时，饮食上不节食，锻炼身体，标准体重，合理膳食。二、定期做妇科普查，及时发现疾病，及时治疗。三、对于没有生育要求女性来说，在性生活时，一定要做到避孕措施，以免因为意外受孕而做人工流产，所带

月经不调的女性在饮食上，注意有足够的营养，合理饮食、营养均衡，以达到提高机体体质的目的，并且保持标准体重。因为很多的女性会有节食减肥的习惯，饮食习惯就会改变，而过度节食会导致体重急剧下降，最终导致下丘脑多种神经激素分泌降低，从而出现月经不调的情况发生，因此

容易出现月经不调的女性有以下几种：一、精神高度紧张女性，由于长期紧张、忧虑以及环境的改变、过度劳累、情感变化、气温的变化都会引起月经不调。二、减肥女性由于过度节食减肥，容易出现月经不调。三、运动员或者是舞蹈员，由于长期剧烈运动或者是舞蹈训练，容易产生月经不

月经不调的情况有月经周期不调，每次月经来潮可能提前或者推迟超过一周以上，或者月经期持续时间过长，每次超过八天以上；或者出现经量的增多，超过80毫升就叫月经量增多，或者是月经量过少，一般少于5毫升就叫月经量过少，这都属于月经不调。女性患者需要及时到医院，在医生

盆腔炎、附件炎是有可能导致月经不调的。因为炎性因子会侵蚀子宫的内膜，会引起子宫内膜的充血，从而发生子宫内膜的脱落，就会导致月经的不正常。而且炎性因子还会作用到卵巢，引起卵巢功能的破坏，从而出现内分泌的紊乱，就会出现月经不调的发生。可以表现为闭经、月经的淋漓

月经不调的患者是可以吃避孕药的，但需要注意的是，这里说的是短效口服避孕药，而不是事后紧急避孕药。口服避孕药有很好的调经作用，尤其适用于有避孕需求的患者，因为口服避孕药含有雌、孕激素的联合制剂。因此，对于调整月经是首选的药物。