血糖4.5mmol/L是正常的。孕期的空腹血糖控制在5.6mmoi/L以下,餐后一小时血糖值不超过10mmol/L,餐后两小时血糖不得超过8.5mmol/L。在怀孕期间,性激素分泌增多,有抵抗胰岛素的作用,有些胰腺代偿能力不好,就会导致妊娠高血糖,如果血糖高可能会导致宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等。所以想要保持血糖正常,要做到以下几点,要控制饮食,少吃多餐,吃饭时细嚼慢咽,控制水果与糖分过高的食物摄入,注意要多摄入水分。建议注意控制体重,定期产检。
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