您好,饮食在于合理的搭配,进食禽、畜、鱼等肉类和各种水果、蔬菜等,是获取机体所需各种营养物质最好的方法。应该多吃蔬菜和水果。小白菜、油菜、西红柿等新鲜蔬菜及苹果柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用。忌食辛辣刺激性食品,禁烟,禁辛辣,禁海鲜。
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