你好，颈椎有骨刺最好的办法是什

　　问题分析：颈椎病伴有骨质增生主要是看具体情况，比较轻的不是特别影响生活的可以保守治疗。特别严重影响生活的需要手术治疗。意见建议：保守治疗主要是不要长时间低头或者仰头。工作的时候定时改变姿势活动一下缓解肌肉疲劳。局部可以理疗治疗。慢慢加强颈部肌肉锻炼。可以口服抗骨质增生丸治疗。