1 保证睡眠成年人每天要有7小时的睡眠时间 2 体内有燥热,多和蜂蜜水,最好每天一杯250ml 3 买青霉素眼药水(0.7元/瓶)每天按说明书滴 4 注意以后上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样.
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