牙龈出血多是因为牙龈炎引起的,而牙龈炎主要是因为牙结石过多造成的,可以去口腔科洗牙就好了啊，您去先洗牙吧，不要去吸牙龈，我有的时候吸牙龈也会出血而且过一会才能制止住的，这是牙龈炎的症状，对身体不会有太大危害,但是对牙齿会有危害,牙龈炎如果不加以控制会形成牙周炎,牙齿会松动的，单纯性的牙龈炎也就是说初始原因是牙龈炎的前提下是不会的，我的意思是说如果您只是有牙龈炎的情况下不包括其他问题是不会有危害的,但是也不能不治疗,也要去治疗一下的，牙龈炎要洗牙的啊，是牙龈炎,首先需要洗牙,洗牙后好好刷牙就可以了，bass刷牙法 刷牙要领 1.刷牙颈部龈缘 (1)手持刷柄,将刷头置于牙颈部,刷毛与牙长轴呈45°角,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),轻微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分至于龈缘上。 (2)以2~3颗牙为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷唇舌(腭)面。注意动作要轻柔。 (3)将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。 (4)刷上前牙舌(腭)面时将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟,做上下提拉颤动,自上而下拂刷,不做来回拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。 2.刷颊舌(腭)面 采用拂刷方法,在(2)和(3)步骤间进行以保持刷牙动作连贯,要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌(腭)面的每个部位,不要有遗漏。 3.刷咬合面 手持刷柄,刷毛指向咬合面,稍用力做前后来回刷,注意上下左右区段都必须刷到。 二.刷牙时间及次数 为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间,每次刷牙时间不少于一分钟。为了控制牙菌斑,保持口腔卫生与口气清新,至少每天早晚刷牙一次。
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