刚怀孕，应该注意什么！！

　　怀孕21周腰围，没有办法确定的，主要是根据孕妇的身高体重以及平时的饮食习惯有关。随着胎儿的成长，这段时间妈妈的肚子也会逐渐增大，平时行动也会表现出缓慢的情况。建议这段时间也要注意营养均衡，多吃些蛋白质和钙含量高的食物，避免表现出缺钙的情况，很可能会造成胎

　　刚怀孕的时候建议不要喝冰水，主要是因为冰水的温度和体温相差30℃多，喝进去冰水之后会刺激造成血管收缩，血管收缩也会造成子宫局部的血管收缩，有可能会造成子宫平滑肌收缩，当子宫平滑肌收缩的时候，会造成妊娠囊和子宫壁之间表现出剥离的现象，一旦表现出剥离就会造成

　　如果想要更加容易的怀孕，在怀孕之前的检查和准备的工作是特别关键的。首先夫妻双方都应当进行常规的检测，如果身体的条件比较好，没有异常的病变，就可以准备怀孕了。其次就是看一下月经的变化，如果平时的月经是规律的，可以自己推算排卵的时间，在排卵期这几天适当的增

　　刚怀孕的时候能吃葡萄，葡萄是生活中比较多见的一种水果，含有大量的糖分、水分以及维生素等，可以补充孕早期女性体内的维生素，因此孕早期可以适量进食葡萄。但是进食葡萄的时候要注意一些事项，包括葡萄一定要进行清洗，如果清洗不干净，可能会有农药残留。如果孕早期进

　　怀孕期间孕妇有燥热的现象，特别是在炎热的夏天，很多孕妇愿意喝一些冰镇的水，这样对孕妇是不好的。怀孕期间尽量少喝或者不喝冰水，因为妊娠期间身体的各个器官抵抗力有所下降，怀孕后如果喝生水、吃生冷的食物，特别容易造成腹胀、腹泻，甚至腹痛的症状。怀孕期间受孕激

　　怀孕了尽量不要吃冰的，冰的食物容易刺激胃肠道，造成不适，如果病了，孕期也不好用药。怀孕了还是吃温热的食物，减轻胃肠道负担，防止生冷硬、油炸等食品。饮食上注意荤素搭配，多补充优质蛋白质，比如鱼类、蛋类、瘦肉、奶制品、豆制品等。多补充维生素，如新鲜的蔬菜、

　　生育年龄的女性有规律的性生活，平时月经也比较规则，如果月经过期10天或者以上，这时候应当怀疑妊娠，也就是说月经停止是妊娠最早期和最重要的症状，但是月经停止不一定百分之百就是妊娠，应当注意鉴别。大概有一半的女性在月经停止6周左右会表现出早孕反应，也就是常说

　　怀孕初期可能会有很多人感觉浑身不适，但是大多数的人不会表现出腰痛。妊娠早期是否会有腰痛和个体的特定体质和体内激素分泌有关，一些孕妇由于体质虚弱和激素水平持续增长而遭受腰痛，这将造成肌肉紧张和关节韧带松弛。特别是一些工作累了的孕妇也会造成腰痛，因此要注意

　　如果到医院去验血单查怀孕，查体内绒毛膜促性腺激素水平，这种情况是能吃早餐的。因为HCG值不受饮食的影响，一天当中任何一个时间段都可以去抽血检查。但是如果怀孕去抽血检查，还要查空腹血糖、肝肾功能、甲状腺功能、肝炎、梅毒、艾滋病等等检查，这种情况建议最好空腹

　　女性怀孕18周时胃口会变好，并且胎儿生长发育的速度也在加快，所需要的营养成分也会增多，所以准妈妈平时要做到合理搭配一日三餐，每日饮食要包含各种时令水果和蔬菜、全麦制品、奶制品、豆制品、蛋类等。其次，胎宝宝骨骼以及视网膜等在怀孕18周时已经开始发育，所以平时