缓解腰疼的方法是什么?

罗志环 2025-06-26 10:47:26 1

  腰部出现的疼痛若是腰椎间盘突出症、慢性劳损等原因导致的疾病,建议患者要注意保证身体姿势端正,同时注意工作中适当的改变姿势,避免久坐、久站,弯腰、扛抬重物等行为,以免局部疼痛感加重。可以遵医嘱使用活血的药物对局部进行热敷烫洗,遵医嘱进行腰背部肌肉功能锻炼,可以增强局部的肌肉力量,减轻局部的疼痛感。必要时遵医嘱服用非甾体类的消炎镇痛药物治疗,如双氯芬酸钠等,若是患者发生的是腰椎滑脱导致的腰痛,建议及时进行手术治疗。

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