内分泌失调症状比较轻的患者,可以调整个人饮食或生活习惯进行改善。平时以清淡易消化的食物为主,禁止食用辛辣油腻的食物。每日适当运动,尽量避免熬夜。多吃维生素含量高的水果和蔬菜。如果内分泌失调比较严重,也可以遵医嘱选择药物调理。
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