患上失眠怎么治疗比较好

梁锦前 2025-06-09 18:40:46 1

  你好,很高兴为你解答问题。失眠一般多是由于精神压力大。内分泌紊乱导致的。也可能是轻度的神经衰弱。建议可以吃一点谷维素和安神补脑液。平时睡前多泡泡脚。喝杯热牛奶。

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