妈妈长时间失眠怎么办？

　　患者有颈椎病史，失眠，服用安眠药物效差，一方面考虑是由于颈椎处的压迫导致脑部供血不足导致的，一方面考虑是由于近绝经期，气血紊乱导致的。建议在饮食上服用一些百合，酸枣仁，山药等，夜晚睡觉前泡一下脚，另外配以中药进行治疗，调理气血，养心安神，交通心肾。另外可以去做一下颈椎部的推拿按摩以及牵引，这样可以缓解脑部供血。