问题分析：你好，你的情况可能是颈椎间盘突出或者颈椎钙化导致的。治疗的话以注意休息和理疗为主。意见建议：根据你的情况，建议你平常工作时间长了要注意颈椎的休息。可以枕一个保健枕。另外颈椎不要受凉。疼痛严重的话可以吃点消肿药和营养神经药
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