晚上睡觉磨牙很厉害是怎么回事？该如何治

张彬 2025-06-09 19:55:29 2

　　成年人晚上磨牙多是精神紧张压力大所致，建议你平时多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，放松心情，并可以服用安神补脑口服液治疗，如果效果不佳可以睡觉的时候佩戴磨牙垫