哺乳期咳嗽怎么办才好？

哺乳期的妈妈们，是最容易长胖的时候，这个时候也是女性产后恢复的关键时期，所以很多的妈妈们一边要多吃，一边还想着要控制体重减肥，那么妈妈们在哺乳期的时候，该怎么减肥最合适呢?哺乳期的时候，最忌讳的就是节食减肥，但是女性朋友们可以在平时的生活中适当控制自己的饮

哺乳期属于特定的生理状况，因为在哺乳期用药物会通过乳汁排泄出来，从而影响到婴儿的身体。所以在哺乳期出现感冒症状时，首先需要注意隔离，避免和患儿密切接触，以防将感冒病毒传染给婴儿。症状不严重的情况下，可以多注意休息、多饮水，可进食些富含维C的水果，如橙子，以

如果哺乳期的妈妈吃了钙片，可以提高乳汁的质量，乳汁当中的营养素的成分可能会提高，可以通过乳汁补充给宝宝，但是营养成分是不能满足宝宝生长发育的。如果宝宝有缺钙的情况，一定要及时的补充钙剂，另外要补充维生素D，可以促进钙的吸收。如果平时太阳好，可以带宝宝适当的

哺乳期的女性如果要减肥，一般建议选择运动减肥，是不能通过节食来进行减肥的。因为节食减肥有可能会影响女性乳汁的分泌，最好要等断奶以后再进行节食减肥是比较好的。因为哺乳期的女性身体还没有完全的进行恢复，同时还需要进行喂奶。所以如果通过节食减肥的话会使自己的奶水

在哺乳期食用菠萝对孩子是有一定影响的。菠萝当中含有丰富的维生素，适当的吃能够有效地补充体内维生素的含量，可以增进食欲，健脾消食，利尿消肿，促进乳汁分泌，对产妇有益。因为菠萝属于一种热性的水果，如果吃得过多很容易会导致上火，而且对牙齿也会造成一定的伤害。若此

哺乳期牙窟窿痛，用药要注意避免通过乳汁影响小孩的健康，如果用麻药，还有消炎止痛药，也应该这些药代谢完成以后，才考虑哺乳，哺乳期牙窟窿痛常见下面几种疾病：第一种龋病，如果到中龋和深龋，会出现冷热水刺激痛，但是没有自发性疼，通过去腐质，然后垫底，充填，症状就可

在哺乳期的时候，妈妈是不可以吃韭菜的。这是因为韭菜有回奶的作用，它会抑制乳汁的分泌。韭菜是一种营养丰富的一种蔬菜，虽然它对人体有很多的好处，但并不是任何时期都可以来食用的。像在吃韭菜的时候它的粗纤维比较多，能够促进胃肠的蠕动，预防发生便秘。在哺乳期由于是特

哺乳期的妈妈是可以喝豆浆的。豆浆的营养成分非常的全面，尤其是里边含有优质的植物蛋白。豆浆里边含有丰富的微量元素，维生素，对于哺乳期的提高乳汁的质量是很有帮助的，但是在煮豆浆的时候一定要注意要彻底的煮熟煮烂，如果没有完全煮熟的会有一些化学物质，可能会对身体造

在哺乳期的妈妈是可以适量的吃阿胶糕的。阿胶糕含有丰富的氨基酸，微量元素以及含有较多的碳水化合物，而且阿胶还是一种能够滋养补血益气的食物，可以帮助女性在哺乳期的时候乳汁的分泌。而且阿胶还是里边含有丰富的蛋白质，在这个时候吃阿胶都有利于乳汁的分泌，提高乳汁的质

在哺乳期一般不要急着减肥，主要是要根据个人的具体情况来决定是否减肥，如果体重明显超标，可以考虑逐渐的进行体重的控制。当然体重不要减得过快，一天如果瘦一斤是不利于母体和婴儿的喂养的，可以考虑在产后三个月每周减一斤作为控制体重的目标，主要是要进行适当的饮食控制