平躺后腰疼都不敢动要怎么办？

　　你这可能是因为搬家导致的腰部用力过大出现的腰肌劳损，也可能和平时腰部劳累有关，导致出现腰椎间盘突出等腰部疾病。需要确诊就要去医院拍片做CT检查才可以。建议先卧床休息，使用热毛巾对腰部进行热敷，缓解疼痛，严重的情况下及时去医院。

　　腰痛在按摩时需要注意力度要适宜，以不感觉疼痛为宜，按摩时你可以按摩三焦俞、肾俞、气海俞等穴位，腰痛发生时你还可以使用热水袋热敷的方法缓解症状。平时的生活上需要避免过度的劳累，在锻炼身体前做好准备运动。

　　腰痛是临床最常见的症状之一，出现这种情况主要会考虑为腰部疲劳，损伤，在弯腰时就会对局部产生刺激，而导致疼痛产生。而且还会考虑为腰椎间盘突出等腰部疾病，建议您做好腰部护理，去医院检查诊断病因。

　　早上醒来腰疼白天不疼考虑是筋膜炎、受凉、肌肉痉挛、风湿、腰部扭伤、腰间椎盘突出、腰肌劳损、肾结石、肾脏肿瘤、骨质增生、腰间椎盘突出、腰肌劳损、肾结石等原因引起的。建议患者最好是睡硬板床，而且最好去检查一下，如果是腰椎间盘突出引起的，患者可以通过针灸、按

　　每日晨起后感觉腰部疼痛，考虑可能与腰椎间盘突出有关，建议你可以去医院骨科进行检查。此病患者腰椎部位的纤维环已经完全破坏，髓核已经向内突出，在睡眠过程中，如果姿势不当，很容易造成疼痛情况的发生。

　　你好，搬家时候出现这种现象，要怀疑是因为过度劳累导致的腰部损伤或者是扭伤，现象，建议及时休息，不要劳累用力，可以使用热毛巾对患处进行热敷，缓解疼痛现象，严重的可以选择中医理疗方式治疗。

　　你好，根据描述首先怀疑的是腰椎间盘的突出所导致的症状表现，建议最好是去医院做腰部ct检查，确诊病因，然后根据检查的原因进行治疗，平时要多休息，避免劳累，多吃一些含钙质高的食物。

　　女性早起后出现腰疼的情况，考虑可能与床垫太软有关，建议你换一个较硬的床垫或者直接选择睡木板床，即可缓解腰疼情况。晚上睡觉的时候，不要枕太高的枕头，以免对颈椎和腰部造成压力，引起疼痛。

　　女性腰疼常见有腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎或泌尿系结石等。有时长期穿高跟鞋、节育环异常或月经来临常常也会引起女性的腰部疼痛。可前往医院做详细检查，不可掉以轻心。

　　女性有腰疼现象，应该是腰肌劳损的症状，多与过度劳累导致的腰部肌肉组织负荷过重有关。病人常会有在劳作时，腰部出现腰酸、腰疼等症状，休息后症状减轻。部分病人还伴有头晕、头痛、食欲不振、乏力等全身性症状。