失眠多梦六七年怎么办？

　　首先您在近期需要调整好自身的情绪状态，不要有太大的精神压力，这样可以改善您失眠的情况。其次您需要找出病因，如果是因为患有神经衰弱所引发的失眠症状，则建议您在近期需要多休息，可以遵医嘱使用营养神经类的药物进行治疗，例如维生素B12、甲钴胺、谷维素等，也可以进行局部针灸治疗，促进病情的恢复。如果是因为患有抑郁症等精神方面的疾病造成的，则可以使用抗精神类的药物进行治疗。