痛经分为原发性痛经、继发性痛经两种,原发性痛经是因为身体对前列腺素敏感导致的该情况,可以选择敷热水袋或是多喝热水、使用暖宝宝等方式去缓解身体不适感。或是遵医嘱服用不镇痛药物、促进血液循环,帮助月经血排出的药物去减轻身体的症状,月经期间要避免吃生冷、刺激性的食物。继发性痛经的患者需要去医院就诊治疗,进行B超等检查,明确是否有子宫内膜异位症的情况。