腰扭了怎么办?

袁一 2025-06-27 19:13:58 1

  如果能动说明小关节没有错位,感觉疼痛可能是小关节囊或周围韧带牵拉扭伤导致,几天就好了。不过要是同时伴发下肢感觉麻痛最好拍腰椎CT,以证实有无腰椎间盘突出。如果没有下肢症状,应该没有大碍。近期不要参加剧烈活动,弯腰取物时腰尽量挺直,腰痛部位可以局部按摩,热毛巾湿敷,或涂抹青鹏膏剂。

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