指导意见:你好根据你上面描述的症状,有血块说明是宫寒引起平时注意保暖不要着凉尤其是月经期更不要吃凉的食物,平时注意个人卫生,适量活动增强体质有要均衡,少吃生冷辛辣刺激行的食物多吃一些新鲜蔬菜和水果,可以吃中药进行调理一下平时保持有规律的生活习惯不一样我永远保持心情舒畅,祝你身体健康,
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