湿邪对人体有哪些危害?

马希贵 2025-06-16 18:19:50 1

  湿邪的危害比较多,容易侵犯的是人的脾,从而出现大便黏腻不爽、神疲乏力、少气懒言、食少便溏等不适的症状,使人看上去没有精神。当湿邪严重的情况下,建议您在医生的指导下使用祛湿类药物来治疗,比如红豆、薏米等,并且在平时养成良好的生活习惯,不要经常吃生冷的食物以及油腻的食物,可以适当的进行泡脚,并且积极地进行体育运动,促进体内的新陈代谢。

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