缓解腰疼的方式有哪些呢？

　　如果腰疼伴随着拉肚子的症状，应该是由慢性肠炎引起的或者由结肠炎引起的腹泻，也有可能是着凉。在饮食上多加调理，如一直未有好转，建议到当地专业的医院检查，在医生的指导下进行用药与治疗。1.要多加注意休息，保证有充足的睡眠。2.多喝温开水，适量增加运动，提高自身

　　患者腰疼恶心想吐可能是肾脏部位发生病变而引起的不适感，常见的是肾结石和急性肾小球肾炎，此时还会伴有尿频、尿急和尿痛等症状；也考虑是本身患有急慢性胃炎或消化道溃疡等消化系统疾病的患者长时间劳作，使腰部肌肉发生劳损所引起，常常还会出现腹部疼痛或腹泻等症状；

　　腰疼腰困可能是腰椎间盘突出和过度劳累的原因。如果患有腰椎间盘突出会导致腰部出现酸痛无力，腰疼压迫神经会有腿部麻木、无力的现象，如果在生活中腰部着凉过度劳累导致腰肌劳损也会出现疼痛，可以到医院进行腰部CT检查，对腰部进行按摩和热敷，口服活血化瘀的药物，促进

　　女性小肚子、腰疼，可能引起的因素有以下几种：1、慢性的盆腔炎、附件炎、内膜炎引起来的一种症状，可到医院做双合诊检查及妇科彩超。2、如果是剖腹产手术以后的出现的，可能是因为粘连所致。3、如果带有节育环的话，节育环的刺激也会引起疼痛。4、结石：比如肾结石，所引

　　左侧小腹部疼痛并伴有腰部疼痛症状，主要考虑泌尿系疾病，包括泌尿系结石和泌尿系感染。如果是男性不能排除有前列腺炎的情况，得了前列腺炎以后也容易导致腰部疼痛及左下腹疼痛的情况。如果是女性出现了腰痛及左下腹疼痛，不能排除由左侧输卵管或者是卵巢的炎症，或者是囊

　　可能是因为出现了妇科炎症，比如出现了盆腔炎症或者子宫炎症，也可能是出现了泌尿系统病变，比如出现了尿道炎症或者肾盂肾炎，同时不排除是出现了泌尿系统结石的可能性。患病的状态一般会引起腰部受到牵连，会表现出疼痛的症状，也会引起尿急和尿频的症状，要到医院配合医

　　需要配合医生口服非甾体抗炎镇痛的药物来进行治疗，可以使疼痛的症状得到缓解，如果通过药物治疗不能使症状得到缓解可以选择体外冲击波碎石术，这样可以使结石击碎，然后随着尿液排出体外。肾结石的发病可能是代谢异常引起的，也可能是长期服用刺激性的药物导致的，另外和

　　过完性生活腰疼可能是性生活时动作过大或者同房后过度劳累导致的，一般不需要特殊的处理，注意休息即可。如果经常出现过完性生活腰疼的现象，考虑是一些妇科疾病引起的，如盆腔炎、子宫内膜炎等。除此之外，如果患有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，同房后也可能出现腰疼的

　　同房后老公腰疼一般考虑是肾气亏虚引起的，可以给患者食用韭菜、秋葵、鲍鱼、海参、羊肉、黑豆、黑芝麻、桑葚、猪腰子、泥鳅等补肾的食物，改善症状；可以在医生指导下服用枸杞子、附子、杜仲、海马、锁阳、肉苁蓉、菟丝子、巴戟天、羊淫藿、何首乌等中药进行调理。患者应

　　肾结石可以引来腰痛的，而且如果肾结石在肾内快速移动的话，会引来剧烈的疼痛，大汗淋漓，难以忍受。肾结石大多数与饮水过少关于，所以患肾结石后需要有留意多饮水，可以口服增进排石的中药制剂救治，然后采取蹦跳活动的方法。如果结石比较小，可以排出来体外。但是如果结