便秘是什么原因?

王丹 2025-06-16 16:20:58 1

  便秘首先需要考虑是消化道疾病,胃动力不足、胃肠道的益生菌失调,肠胃蠕动能力差等,其次是因为摄入的食物过少,所摄入的食物中的纤维素和水份不足,肠蠕动缓慢不能及时的将食物残渣排出,食物在肠内停留的时间过于长,粪便干燥,进入直肠后的粪便量少,无法刺激神经感受细胞产生排便反射所以便秘。建议日常吃膳食纤维丰富的食物,不要吃过于精细的食物。

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