肾虚怎么办，应该吃什么才好？

　　鉴定的耳鸣是肾虚造成的需要到正规的大型医院做一个检查，表现出肾虚时会造成人表现出健忘失眠，有的人还会表现出腰膝酸软或关节疼痛，当表现出这种情况的时候要改善不良的生活习惯，不要长期的熬夜，要早睡早起。

　　肾虚造成的脱发多见于雄激素性脱发，是因为生活压力、饮食等因素造成毛囊表现出变化导致的。建议：对于脱发的病人可以外用米诺地尔酊外擦刺激头发生长，或是口服非那雄胺抑制脱发，还可以选择植发的方式治疗。

　　在医疗方面可以经过艾灸、按摩等方式，补充肾流失的营养，这样使脱发能够得到一定改善；还可以调整生活习惯，比如减少性生活的次数，减少手淫，这些也有利于补肾治疗脱发；如果情况严重的话，需要到医院来进行检查原因，已到达更好的医疗效果。

　　肾虚掉头发，是比较多见的现象，病人还会表现出精神萎靡、体重消瘦等表现，积极处理。可以多吃富含营养、补肾的食物，如芝麻、木耳、黑豆、鸡蛋等，防止摄入酒精，充分的休息，防止过度劳累，加强锻炼。饮食方面要多吃何首乌、黑芝麻等促进头发生长的食物。肾虚掉头发建议

　　中医认为，发为血之余，而肾藏精，精血同源，因此肾虚是有可能造成脱发的发生的。一般讲肾虚脱发可以分为肾阴虚和肾精不足两种情况，肾阴虚的一般会伴随腰膝酸软，眩晕，耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，咽红口干，小便黄，大便秘结等表现。而肾精不足的一般会表现为须发早白，

　　中医上讲肾虚脱发是可以恢复的；可以经过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行调理。可以服用的药物主要有益肾乌发口服液、固肾生发丸、益肾生发丸等；也可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些补肾的食物；生活上要注意

　　可以经过艾灸、按摩等方式使肾经得到补益使经络通畅，使脱发能够得到一定改善；经过其他生活习惯进行调整，比如减少性生活次数，减少手淫，这些也有利于补肾治疗脱发，应当考虑营养不足造成的脱发，应考虑肾虚造成的症状。

　　肾虚脱发建议可适量增加动物骨髓，如牛、样、猪的骨髓炖烫，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑可入肾”，五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的。同时要经常锻炼身体提高免疫力。

　　肾虚引起的脑供血不足，需要根据具体的情况进行治疗。如果是肾阴虚所致，可以使用六味地黄丸、左归丸或者大补阴丸等药物治疗。另外，如果是肾阳虚所致，则应该服用四神丸、金匮肾气丸或者真武汤等药物治疗。若通过以上的方法治疗后，症状未缓解者需要尽快做详细的检查，若

　　如果病人只是单纯的左耳表现出耳鸣症状，并不一定是肾虚造成。如果病人有肾虚的情况，应当是两侧耳朵同时表现出耳鸣的情况。由于造成耳鸣的原因比较多，病人在表现出耳鸣症状以后，需要及时到当地医院的耳鼻喉科进行详细的检查，查明具体病因之后才可以对症治疗。若是因为