孩子肝火旺怎样调理呢？

　　中医中的肝火旺是人体内脏气血调节出了问题，就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。肝火旺盛常常表现为眼部症状，视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等眼部主要表现症状。

　　1.头晕、面目红赤、易怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、眼干、舌苔增厚等，甚至会晕厥、呕血

　　3.导致失眠

　　1.食用菊花粥、银耳莲子粥、莲子汤、绿豆粥

　　2.在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累;禁烟限酒;适当进行户外活动;学会控制自己的情绪