下腹胀气是什么原因？

　　下腹部胀的话，有可能是因为你的饮食结构有问题，可以每天饭后半小时的时候用手掌沿着肚脐周围搓揉肚皮,按照顺时针方向10分钟,然后逆时针方向10分钟,这样能够帮助肠道蠕动，还可以试试喝点酸奶,酸奶含有益生菌可以调节肠道菌群。