指导意见:根据你的描述,诊断明确,多是由于劳损或者受凉引起的,治疗方面,注意休息很关键,别受凉,坚持每天上热敷,口服尼美舒利胶囊和活血止痛胶囊治疗,外用活血膏药,并配合针灸推拿牵引等治疗,慢慢就会好起来的,祝你早日康复。
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