颈椎病犯了怎么缓解?

张啟维 2025-06-09 18:09:51 1

  病情分析:

  意见建议:平时要注意颈部的保暖,不要总是低着头,注意减轻对颈部的压力。饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,适当的进行颈部按摩。

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