神经衰弱失眠服用那种要最有效

　　指导意见：可在医生的指导下使用营养神经的药物，谷维素和维生素B1进行治疗。要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。