偶尔这样不必担忧的,平时睡得很好嘛,睡眠的好坏影响因素很多的,情绪,心态,饮食劳累等等都会影响的,这和体质及激素水平有关的,有和没有都是正常的,只要不是很多或者发黄。先观察看看吧,偶尔这样不必担忧的,睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚都会有帮助的。
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