来武汉后就经常失眠怎么办？

　　你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，睡前进行一些放松训练促进睡眠。