睡觉做梦，睡眠不好，头昏是怎么回事啊？

　　当出现头昏的情况时，可以按压头部穴位来缓解，譬如说太阳穴，双侧的太阳穴用大拇指来按压，正转反转各30次。还可以按头顶的一些穴位来达到缓解头昏。并且头昏时一定要注意测量血压，因为许多中老年人大多数是由于血压的波动导致的头昏。一旦血压不正常，要及时处理。穴位

　　出现头昏头痛有很多种原因。比如近期工作压力比较大、情绪出现波动、自身营养不够、夜间晚睡等情况，造成头部神经持续收缩，大脑供血不够导致的头晕头痛。还有是患有脑部疾病，例如血压高、脑梗塞、血管性疾病都会导致这种情况的发生。期间要保持自身心情舒畅，有一个合理

　　短暂性的头晕可能是由于脑组织短暂的缺氧缺血所引起的。能导致脑组织短暂性缺氧缺血的病因有许多种，常见的是心脑血管病变、颈椎病、颅内占位性病变、高血脂等。其中最常见的是由于高血脂、心脏功能不足所导致的血液循环不畅所引起的。病人需要通过做脑部CT、核磁共振、脑

　　早上起来出现头昏、想吐的症状，对于育龄期女性而言，首先需要考虑是否为早孕反应引起的。排除怀孕的原因后，多数是脑血管疾病所致，例如脑出血、脑梗塞等。其次也可能是颈椎病造成的，如果颈椎间盘脱出压迫周围神经，就会出现这种症状。建议日常多休息，避免过度劳累。如

　　老是头昏的原因有很多，首先怀疑是睡眠质量过差、长时间熬夜、过度劳累等原因引起的，也有可能是脑血管痉挛、血脂高、血压过高或血压过低等原因导致的，或者是脑供血不足、脑缺氧等问题造成的，同时不排除是代谢紊乱造成的。建议患者积极到正规的医院挂神经内科，若是脑供

　　头昏和恶心的症状同时出现，要考虑以下几种情况:1、过度劳累，睡眠不足，或者饮酒过量。2、颈椎病，颈椎变形压迫椎动脉，引起脑供血不足，会出现恶心、头昏。3、高血压，特别是血压突然急剧升高时，会出现头晕头痛，恶性呕吐等症状。4、耳源性眩晕，常出现视物旋转伴恶心

　　头晕沉沉的原因有很多。比如睡眠障碍，失眠，很多患者经常出现失眠，晚上睡不好，白天就出现精神不佳，头晕以及记忆力下降。时间长了，部分患者还可以导致神经衰弱，智力低下等症状。通过调整心理状态，避免各种负面的精神以及情绪的状态，很多患者可以得到缓解。另外，还

　　头发昏是非常含糊的描述，可能有很多原因都可以导致头发昏，包括天气太热有点中暑，也会头发昏；没睡好觉也会头发昏。还有人可能血压低、血压高的也会头发昏，血压只要不正常，不管是过高还是过低都会头发昏。当然还有比较常见的原因就是贫血，贫血其实可以发生在各个年龄

　　喝了酒第二天恶心想吐头昏，建议吃些解酒护胃的的食物缓解，比如小米粥、南瓜、红薯粥、山药、牛奶、酸奶、蜂蜜水、绿豆汤、橙汁、芹菜汁等。如果身食疗的效果不明显，就要遵医嘱服用保护胃粘膜以及解酒药物治疗。此外，还可以适当进行头部按摩，缓解头晕。近期饮食也要注

　　孕妇在刚怀孕时，可能由于身体体质问题，刚怀孕身体不适应等原因可能是会出现头晕，乏力的情况，期间可以多调整睡眠和休息时间，减少活动量，保持周围环境通风良好，饮食上多吃些高营养的食物，观察一段时间后，如果情况没有好转或者加重，要及时去医院检查，不要因为出现