我是不是焦虑症？

　　隔几天会出现心慌，想深呼吸，但有时候吸不上那口气，有可能是焦虑症引起的，但是这种可能性比较低。因为长期性焦虑、精神压力过大、精神紧张都会导致患者出现这些症状。此外，像植物神经功能紊乱、神经衰弱的患者也是会出现这些症状的。个人需要适当调整生活作息时间，适当放松心情，避免长时间处于精神紧张的状态。如果症状还是没有改善，也可以选择去医院精神科检查，确诊具体病因之后进行治疗。