服用中药要注意什么？

　　煎中药最好是选择不锈钢锅，这是工业化煎药及加工中成药设备的主要材料，服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。喝中药期间不要吃辛辣、生冷、油腻、海鲜等刺激性的食物，不要喝酒，应注意喝温的中药，不要喝凉的，以免引起胃肠道不舒服，多吃蔬菜和水果，注意营养的均衡，不要挑食偏食，也可以适当的吃些粗粮，平时锻炼身体，增强体质。