月经不调应该怎么恢复正常？

　　月经不调的患者，可以遵医嘱服用些调理月经的中成药治疗，可以参考益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。治疗期间要注意休息，不可身体过于劳累，每天要早睡早起。还要合理饮食，不能暴饮暴食，也不可过度的节食。还要适当的进行运动，提高自身免疫力。月经不调也与贫血有关，这种情况就是要多吃些补血的食物缓解，比如红枣、红豆、猪血、猪肝、菠菜等。必要时要遵医嘱服用些补血的药物进行治疗。