月经量少应该怎么增加?

张改 2025-06-09 16:34:29 1

  你好:月经期间服用补血活血食物可以增加月经量,黑木耳,葡萄干,黑豆,桂圆等均可起到补血作用。不要吃生冷辛辣的食物,注意保暖,一定不要在月经期间行房事,适量的做些运动,保持心情愉快。

点赞
返回