肾虚脱发怎么办?治疗肾亏的方法

　　女性肾虚可以服用中药调理，也可通过针灸、推拿、拔罐等方法辅助治疗。平时可以多吃点核桃、山药、桑葚、瘦羊肉、黑豆等补肾的食物。平时要戒烟戒酒，避免房事过频，加强运动锻炼。

　　肾亏肾虚并没有本质区别，肾亏属于肾虚种类中的一种称呼代表。治疗时，根据患者临床表现判断肾虚种类，选用合适的中药调理，同时适当运动，疏通经络，锻炼腰背部肌肉，促进血液循环。

　　女性肾亏可以服用一些补肾益气的中药调理一段时间，根据自身情况选择合适的药物。平时也可以适当的进食黑芝麻、山药、枸杞等食物，注意饮食的合理搭配，适当锻炼，增强体质，性生活不能过于频繁。

　　肾亏肾虚建议在医生指导下服用六味地黄丸等药物，在补肾期间可以食用山药、板栗等食物，有助于补肾。而对于早泄可遵医嘱服用盐酸达泊西汀等药物治疗。平时注意控制性生活的频次，注意劳逸结合。

　　在夜间出现虚汗，并且有肾亏肾虚现象，此时可以服用中成药进行治疗，比如六味地黄丸、附子理中丸等，其次在日常的饮食中也可以多食用牛羊肉、黑芝麻、黑米、黑木耳等食物。另外在日常需要避免长时间熬夜，多锻炼身体，对病情有一定的帮助。

　　女性肾亏，与多种原因有关。首先，如果性生活过于频繁，就会直接导致肾亏；其次，免疫力下降也是造成肾亏的原因之一，长期精神压力大、休息不足或是患有红斑狼疮，皮肌炎等疾病，都会诱发女性肾亏。具体病情，建议就诊明确。

　　肾亏与过度劳累、饮食不当等因素有关。对于这种疾病，女性患者可遵医嘱服用补气益肾等中药调理身体；定期就医复查，密切监测病情变化。平时应注意休息，可进仓热敷或按摩腰背部；注意饮食的合理性，多食富含营养的温性食物。

　　肾亏也称肾虚，一般肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的症状主要表现为怕热、手脚心容易出汗、头晕耳鸣、失眠、小便短黄等；肾阳虚的症状主要表现为腰膝酸冷、面色苍白、畏冷肢凉等，可以在平时多吃一些补肾的食物，并且保证作息时间规律，不要经常熬夜。

　　肾虚和肾亏属于同一种疾病，只是称呼不同，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要表现为潮热、口干、盗汗等热症；肾阳虚表现为恶寒、怕冷、阳痿等症状，建议患者平时多吃补肾益气食物，适当运动。

　　女性出现肾亏后，经常出现的症状是腰膝酸软、头晕耳鸣、月经紊乱、神疲乏力、脱发、失眠多梦、性欲减退、五心烦热、宫冷不孕等症状。在出现肾亏后，患者需要遵医嘱使用补肾药物积极治疗。