浑身无力，走不长时间就头晕恶心

　　早上起来头晕，多数是过度劳累、睡眠质量不足等生理性因素引起的，其次也可能是患有低血糖、高血压等疾病造成的症状。如果伴有颈背部疼痛，需要考虑是否为颈椎病引起的症状。

　　早上起来头晕站不稳考虑是低血糖引起，也可能是由于体位性低血压、脑供血不足等因素引起；建议患者卧床休息，可口服糖果，一般休息后症状会有所缓解，如果没有缓解，建议及时就医检查。

　　吃饭时头晕，通常与颈椎疾病有关，由于吃饭时经常低头，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激，出现一系列功能障碍的临床综合征，如颈背疼痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可表现为视线模糊、心动过速及吞咽困难等症状。

　　孩子头晕考虑是由于长时间玩手机、过度劳累、睡眠不足等因素引起，一般休息后症状会有所缓解。日常生活中需养成良好的作息时间，早睡早起。其次，也可能是由于发热、感冒等疾病引起。

　　突然的会有头晕心跳加速的情况，考虑患者有低血压、低血糖的情况；身体过度虚弱、贫血的患者就会出现这种情况；甲亢的患者也会因为甲状腺素分泌紊乱而出现头晕、心慌等表现；患者要及时就医。

　　突然在起来之后有头晕眼花的感觉，考虑是起床的时候动作过猛，一过性血液循环不良导致的该情况；在起床的时候要注意动作应当慢一些，以免这种情况总是发生；过度劳累、蹲太久时也会有该情况，要注意平常保持规律的作息习惯，避免过劳。

　　鼻子出血考虑是患者长期的处于干燥的环境中，饮食上缺乏水分摄入、不爱吃水果导致了上火，患者从而会有头晕鼻出血的情况；患者要注意去医院进行相关的检查，采取治疗措施。

　　患有颈椎病，出现呕吐、头晕的症状，多考虑是颈椎病压迫神经后造成的情况，需要在医生的指导下，明确颈椎病的类型，使用毛巾热敷颈部，并且适当的进行按摩。如果症状比较严重，则可以到医院进行牵引、理疗或者针灸等方式进行治疗。

　　头晕是很多疾病的伴随症状，首先需要明确引起头晕的病因，如果是缺铁性贫血所致，则需要在平时多吃富含铁元素的食物，比如鸭血、猪血、黑木耳等。如果是高血压引起的头晕，则需要在平时保证低盐低脂饮食，不要吃较多热量高的食物。

　　蹲久了站起来头晕考虑是起身时动作幅度过大导致血压突然升高导致的。此外，患有贫血、低血糖等疾病，也会出现这种现象。建议：您在起身的时候要缓慢。若是贫血可以多吃含有铁元素的食物缓解。