早孕反应恶心有什么办法缓解？

　　怀孕后出现呕吐是早孕的正常症状反应，而怀孕时间，在闹生理性妊娠反应比较严重的时候，可以多吃新鲜蔬菜，或是水果等开胃易消化吸收食物，这类情况下一般都可以忍受，但是如果呕吐特别厉害无法忍受，那么日常生活中饮食应该减少进食油腻的食物，并尽量避免闻到油炸类的气味以免引起恶心呕吐的症状，尽量吃一些清淡易消化的食物维持机体需求，如果呕吐特别严重并且食疗无法改善的情况下可以去静脉输入一些维生素b6从而缓解症状。孕期需要保持一个良好的心情，避免重体力劳动。