不定期头晕低血压怎么办?

王虹 2025-06-09 15:41:34 1

  低血压患者日常饮食应该注意营养丰富,可以适当的多吃鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量较高的食物和维生素C含量较高的蔬菜和水果等,避免吃辛辣刺激性,和油腻的食物,如肥肉、辣椒等。其次,适当的进行心理调养,日常生活中避免焦虑,愤怒等心理刺激,保持乐观、情绪稳定,对预防眩晕发作、和减少发作次数具有重要作用。同时,最好定期监测血压,以免血压的数值波动较大。

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