经常头晕，头昏，每天早上起床就

头痛失眠和很多原因都有关系，也有可能是平时不良的生活习惯造成的，如果经常性的熬夜、加班或者是服用了某些药物下也会造成头晕、失眠。在睡觉之前能喝一杯热牛奶，这样有助于睡眠，或者是听一听优美的音乐，缓解一下心态。也可以每天晚上用热水泡脚，这样可以缓解一天的疲劳

睡眠时间太短，睡眠质量差，可以有更多的户外活动，和人沟通，防止长时间的孤独。此外，可以饭后散散步，听音乐，放松心情，睡觉前不要看手机和电脑。此外，还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善睡眠和缓解失眠、头昏的症状。

有少部分人在做剧烈运动以后会表现出头晕、恶心想吐的症状，表现出这种情况可能有以下原因所造成：1、可能是由于平时运动量比较少，剧烈运动以后人体交感神经兴奋，会表现出明显的心率增快、血压升高，对此种情况并不耐受，就会表现出头晕、恶心想吐的症状。2、可能在运动时做

当病人感觉旋转性眩晕时，正常是见于周围性眩晕，也称为良性位置性眩晕，该病的病因主要是由于病人的前庭部位的碳酸钙结石脱落至半规管，造成前庭平衡感受器功能紊乱，继而造成病人旋转性的眩晕、恶心、呕吐的症状表现出，但无明显的耳鸣及听力下降的症状。旋转性眩晕表现出后

多见原因有：1.耳源性头晕，包括外耳疾病和中耳炎，内耳病变等。2.神经源性头晕，包括脑膜炎，脑出血，椎基底动脉供血不足，颅脑损伤等。3.眼源性头晕，多见于屈光不正，青光眼等。4.全身性疾病，如心血管病的高血压，心脏病，心律失常。内分泌系统疾病，如低血糖，甲亢，全身

病人起床时表现出头昏，如果和头位的变化有关系，伴随视物旋转等表现，要考虑到良性阵发性位置性眩晕的可能。病人如果睡眠不好、失眠多梦，早晨起来时表现出头昏，和睡眠不足、大脑疲劳有关系，脑神经功能紊乱造成的。如果病人存在着夜间睡眠时呼吸暂停综合征，还有夜间睡眠频

头晕的原因有很多，如果病人的血压正常，则贫血后也会表现出头晕，这是由于整个脑组织的血液供应不足导致的。心律不齐的病人，如室性心动过速或心房颤动，过快或过慢的心率都会造成头昏眼花的症状，而且由于心脏的抽血功能差，造成整个大脑的血液供应不足。一些病人可能还患有

如果老年人是由于动脉粥样硬化、脑部供血不足造成头晕、想睡觉，可以给予口服活血化瘀、改善循环的药物，比如脑心清片、逐瘀通脉胶囊，还可以配合中医的针灸治疗。临床上还有一部分病人头晕、想睡觉是由于服用了一些药物的副作用造成，比如抗癫痫药等，建议病人在医师指导下调

眼睛睁不开，考虑眼皮疾病或者是眼表疾病有关。而头晕的现象，可能和没有休息好，低血糖，低血压，高血压等，心血管疾病都有一定的关系。因此如果表现出这样症状最好还是先休息好，眼部的症状最好到当地医院眼科就诊，排除上睑下垂，慢性结膜炎，干眼症，神经痛，癔症等等造成

其次，考虑脑源性头晕，是否因为脑供血不足或脑缺血间歇发作造成，建议前往医院就诊，完善脑CT、MRI或脑血血流图等相关检查。首先，考虑是否由于休息不好、情绪不良等因素造成高血压控制不佳造成的头晕，并观察是否伴随头痛、恶心等相关症状。最后考虑其他因素造成的眩晕，如