神经衰弱应该如何有效的治疗？

　　您在最近需要多休息，可以对头部进行适当的按摩，并且需要调整好自身的情绪状态，保持自身睡眠时间的稳定、充足，从而可以促进神经衰弱情况的恢复。药物治疗方面，您也可以遵医嘱使用甲钴胺、谷维素等营养神经类的药物进行治疗，或是可以选择对局部进行针灸治疗，缓解神经衰弱所引发的一些不适症状。不仅如此，您在近期还需要做好自身的保暖措施，避免进行一些剧烈运动。