内分泌失调和荷尔蒙异常吃什么调理？

　　您在近期需要保持自身饮食的清淡，多吃富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜水果，日常需要多喝水，这样可以加快身体的新陈代谢，如果内分泌失调情况的恢复。如果是因为体内雌激素过低所引发的内分泌失调和荷尔蒙异常现象，则建议您在平时可以选择多吃一些富含雌激素的食物，例如豆制品、蜂王浆等，促进体内激素水平的平衡，您也可以遵医嘱使用调节激素类的药物进行治疗。