胃胀气疼痛怎么办？

　　意见建议:食疗方：1.鲜土豆100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升,适用于神经官能症性胃痛,恶心,呕吐.2.粳米60克,砂仁细末5克.粳米加水煮粥,待粥好后调入砂仁末,再煮沸1～2开后即可.早晚服食.此方对虚寒胃痛,胀满,呕吐有效.3.鲜姜3～5片,红糖适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服后取微汗.适用于寒气犯胃的胃痛.4.大葱3～4段,生姜3～5片,白胡椒面适量,以开水冲泡；或于火上煮葱,姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤.适用于因感受寒凉的胃痛.5.桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克.先用水煎山楂后再入桂皮,待山楂将熟去火,滤汁入红糖,调匀后热服.用于因饮食寒凉,粘滑太过所致的胃痛.6.粳米100克,牛肉松25克（或其它肉松）.将粳米用常法煮粥,加入肉松调匀,趁热用食.适用于脾胃虚寒所致的胃痛.7.佛手柑20克煎汤去渣,粳米100克,加水适量,煮粥,粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可.每日服2次.此方对慢性胃炎,胃气痛有较好的疗效.8.新鲜瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再同粳米同煮粥.每日服2次.此方治虚寒性胃痛,中老年气虚亏损,阳气不足,恶寒怕冷,胃脘疼痛.9.生山楂片15克,炒麦芽20克.用开水沏泡,待泡开后,加白糖适量,代茶频频饮服.适用于脾胃虚寒胃痛.10.蜂蜜100～150毫升,隔水蒸熟,于食前空腹1次服下.每日3次,连服2～3周.蜂蜜能使胃液总酸度降低,疼痛消失,大便正常.11.红茶5克,蜂蜜,白糖适量.将红茶放入低温杯中,以沸水冲泡,加盖浸泡10分钟后再加入蜂蜜和红糖,趁热饮服.每日3剂.12.老姜250克,红枣250克,猪油250克,面粉250克.把老姜洗净抹干水分,和红枣一起用猪油炸酥后研为细末,与面粉调匀加水适量做成小饼,蒸熟后分两天食尽.有温中健脾,解痉止痛作用.用于十二指肠溃疡,常服有效.13.鲜包心菜,饴糖适量.将包心菜用冷开水洗净后捣烂,置消毒纱布中绞汁.每日早晚饭前,取鲜包心菜汁1杯,加温后加入适量饴糖饮服.每日2次,每10天为一疗程.有清热止痛,促进溃疡愈合作用。